Jak sama nazwa wskazuje jest to zabawowa forma judo, przeznaczona dla najmłodszych, nawet kilkuletnich dzieci. Są to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone na miękkiej macie. Różnorodność technik judo, w tym w szczególności techniki Ne-Waza („w parterze”), pozwalają na rozwijanie koordynacji wzrokowo-ruchowej, szybkości i sprawności młodych adeptów judo. Dzieci uczą się technik upadania, co w przyszłości pomoże im ograniczyć negatywne skutki wywrotki na rowerze, czy na nartach. Wykonując przewroty we wszystkich kierunkach dzieci ćwiczą orientację w przestrzeni. Poznają swoje ciało oraz jego możliwości. Stają się bardziej gibkie i wszechstronnie uzdolnione ruchowo. Dzieci podczas zajęć uczą się funkcjonować w grupie, poznają relacje międzyludzkie. Wreszcie uczą się akceptować autorytety oraz wykonywać polecenia, co dodatkowo wpływa na poziom dyscypliny. FUNNY JUDO to idealna forma zajęć, która wspiera prawidłowy rozwój Twojego dziecka.

FUNNY JUDO to:

• ćwiczenia ogólnorozwojowe na bazie treningu judo z elementami akrobatyki,
• duża ilość gier i zabaw ruchowych,
• możliwość rozwijania sprawności fizycznej, kształtowania charakteru i okazja do świetnej zabawy,
• wprowadzenie najmłodszych w świat bezpieczeństwa, dyscypliny i pozytywnej rywalizacji.

Zajęcia JUDO dla małych dzieci (5-10 lat) zawierają wiele elementów rekreacyjnych. Są głównie nastawione na przygotowanie ogólnorozwojowe małego zawodnika przez zabawę, podstawowe ćwiczeniach z zakresu judo i akrobatyki, z elementami gimnastyki korekcyjnej, z dużą ilością gier i zabaw ruchowych. To również świetne ćwiczenia dla wielu partii mięśniowych. JUDO to po prostu dobra gimnastyka korekcyjna. Elementy techniki ćwiczone są na bazie dużej liczby powtórzeń, wyrabiania siły i szybkości, w które zaangażowane są wszystkie partie ciała.

Poprzez trening JUDO dzieci rozwijają: szybkość, zwinność, wytrzymałość, refleks, spostrzegawczość, opanowanie, odwagę, odporność, koncentrację, wytrwałość, siłę, koordynację ruchową i pewność siebie co przyczynia się do ich harmonijnego i zdrowego rozwoju. JUDO pozwala odkrywać i rozwijać własne możliwości i drogę do skutecznego działania.

Nabyte poprzez trening judo cechy motoryczne minimalizują ryzyko wszelkiego rodzaju kontuzji. Dzieci poznają również faktyczne znaczenie słowa szacunek w stosunku do swojego przeciwnika, trenera oraz przepisów, jakimi kieruje się judo. Trener prowadzący zajęcia z dziećmi nie kładzie nacisku na wynik sportowy. Trening jest dla nich przyjemnością i dobrą zabawą. A wyniki sportowe przyjdą same 🙂

W naszej ofercie prowadzimy także zajęcia dla seniorów. Zajęcia JUDO MASTER przeznaczone są dla wszystkich tych, którzy chcą spróbować swoich sił na macie.

Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone przez naszych trenerów pozytywnie wpływają na kondycję fizyczną oraz pozwalają odskoczyć od codziennych obowiązków.